다이어트 식단
2017.02.12(일) 하루식단 - 33일차
레오레이
- 2017.02.12 20:53
- 305
- 4
점심
1. 고등어구이
2. 샐러리, 양상추 + 올리브오일
3. 양파, 브로콜리, 가지 + 버터
저녁
1. 쌈배추, 연어, 양파 + 발사믹드레싱
2. 된장국 + 버터
간식
1. 키토쿠키
2. 방탄커피
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
카@yujuyeong96
-
3
7킬로만더빼자
-
4
통통정은맘
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
왕통통 네^^ 고지방으로 먹고 있어요~
건강해져요 견과류도 간식으로 종종 먹고 있어요 ^^ 버터보다는 코코넛오일을 더 많이 먹고 있어요^^ 조언 감사합니다.
헐 버터 고지방?
맛나게 다이어트 하시네요~~ 그런데 너무 버터보다는 차라리 견과류드세요 버터 좋다는 말 믿지마세요 맛이 좋지 건강에는... 실온에서 굳어있는 기름은 혈관에서 뻑뻑하다고 생각하심되요 소돼지기름처럼요 괜히 산악인들이 먹는게 아녀요 우리는 그들만큼 체력고갈이나 추위와 싸우는게 아니니까요