70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
2.12 식단과 운동
시바냠냠
- 2017.02.12 22:10
- 66
- 2
어젠 친구를 만나서
케익을 먹고 저녁엔 치킨까지 먹어버렸어요.....
12시간 안에만 태워주면 된다는
트레이너 쌤 말을 믿고
아침에 일어나서 등산하러 갔는데
날이 너무 추워서 빙판길이라 ㅠㅠㅜ
산책만 한시간 하다가 들어왔어요....
얼른 낼이되어서 헬스장 가고싶어요.....
추운날은 야외운동이 힘듭니다 ㅜㅜ
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날이 너무추워요ㅜㅜ 봄이나되야 밖에나갈것 같아요ㅎ 오늘도 파이팅~!
야외운동 요즘 생각도 안하고 있어요~~
12시간안에 태워주면된다고요? 저녁 먹은칼로리 많아서ㅠ 새벽다섯시ㅠ
운동가야겠네요ㅎㅎ
내일 홧팅입니다~