다이어트 레시피
노밀가루 고구마 바나나빵
자연속고구미
- 2017.02.12 22:36
- 1,505
- 16
순서
1. 계란 두개. 고구마 두개. 바나나 두개
2. 바나나 고구마를 으깬다
3. 계란을 흰자는 머랭을 치고 노른자는 2랑 섞는다
4.머랭과 섞은 고구마바나나를 섞는다
5. 전자랜지 3분정도
진짜 맛나요 ㅠㅠ
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내일도전합니다.
저도 어제 해먹었는데 보니까 또 먹고 싶어지네요ㅎㅎㅎ
쩌는지니 흰자를 휘핑기로 휘핑해 쫀쫀한 거품을만드는거에요
이기진짜맛나요
빵진짜 땡겼는데 이거 만들어먹어야겠어욤
비밀 댓글 입니다.
방금 계란한개 고구마한개(100g)
바나나한개(100g) 해서 전자레인지 3분 해서 먹었는데 촉촉하니 맛있어요♡♡ 다음엔 바나나 말고 다른거 넣어서
응용해먹어봐야겠어요! 꿀팁 감사합니다!
와 오늘 해먹어야겠어요!
머랭이가먼가요?
비밀 댓글 입니다.