다이어트 일기
01월 06일 (음식 1042kcal, 운동 425kcal)
23:00
- 2016.01.08 15:03
- 84
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아침식사 : 271kcal (26.01%)
| 사과 | 28kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
점심식사 : 377kcal (36.18%)
| [이디야] 플레인베이글 | 277kcal |
| 자몽티 | 100kcal |
저녁식사 : 394kcal (37.81%)
| 야콘 | 114kcal |
| 서브웨이클럼 샐러드 | 130kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
운동 : 425kcal
| 싸이클 실내자전거 | 225kcal |
| 줄넘기(시간) | 200kcal |
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