다이어트 일기
01월 07일 (음식 752kcal, 운동 360kcal)
tnqlsq1977
- 2016.01.08 15:03
- 73
- 0
아침식사 : 193kcal (25.66%)
| 바나나 | 93kcal |
| [빙그레]굿모닝저지방우유 | 100kcal |
점심식사 : 366kcal (48.67%)
| 흰밥 | 313kcal |
| 시래기국 | 53kcal |
저녁식사 : 93kcal (12.37%)
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 100kcal (13.30%)
| [빙그레]굿모닝저지방우유 | 100kcal |
운동 : 360kcal
| 훌라우프 | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 | 160kcal |
| 런닝머신 걷기 | 80kcal |
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