다이어트 일기
01월 08일 (음식 1166kcal, 운동 6kcal)
슬림하고시포
- 2016.01.08 15:04
- 91
- 0
아침식사 : 4kcal (0.34%)
| 보리차 | 4kcal |
점심식사 : 229kcal (19.64%)
| 흰밥 | 156kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
저녁식사 : 525kcal (45.03%)
| 짬뽕 | 525kcal |
간식 : 408kcal (34.99%)
| [파스쿠찌]카페라떼 | 140kcal |
| [파리바게뜨] 모카크림식빵 | 268kcal |
운동 : 6kcal
| 플랭크 | 6kcal |
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