01월 08일 (음식 727kcal, 운동 566kcal)
| 바나나 | 83kcal |
| 잡곡밥 | 305kcal |
| 쇠고기미역국 | 253kcal |
| 계란 후라이 | 86kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 | 55kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 줄넘기(세트) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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