한주도 화이팅 해요~
다이어터쏭
주말동안 운동도 안하고 먹고 싶은거 다~먹었더니몸무게도 1키로 늘고 몸도 둔해진거 같아요 ㅎㅎ오늘부터 다시 운동 열심히하고 식단조절도해야겠어요~ 나태해질때 포기하지않고 다같이 힘내보아요~!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
전 이제저녁먹고 조금이따운동하려구요ㅎ이번주도 힘내요~!
저두요~ 주말에 식단 안먹었다구~ 트레이너한테 오늘 혼구녕 나고 왔네용ㅜ화이팅!!~~
저녁먹고 운동가요~~
결국 또 과식했네요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 이제저녁먹고 조금이따운동하려구요ㅎ이번주도 힘내요~!
저두요~ 주말에 식단 안먹었다구~ 트레이너한테 오늘 혼구녕 나고 왔네용ㅜ
화이팅!!~~