오늘부터진짜로시작합니다~
presto924
새해되고 다짐했던게 벌써 2월이 다 지나갔네요ㅠㅠ 오늘부터 다시 시작합니다! 처음부터 무리하지 않고 2주 동안 세가지만 지키려고 합니다. 물2리터 마시기, 야식 금지(8시 이후), 많이 걷기 (계단 포함)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
자극
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.