팁&노하우
최대한 적게 먹는 방법
yeonk7928
- 2017.02.13 14:18
- 1,154
- 3
최대한 참을 수 있을 때까지 3~4시까지 참은 후에 6시 되기전에 샐러드나 고구마, 감자등을 많이 먹으면 칼로리는 적지만 배가 충분히 차기 때문에 다이어트에 도움이 될 수도 있습니다! 하지만 사람마다 개인차가 있기때문에 저는 식욕을 억제하는데 도움이 되었지만 그렇지 않은 사람이 있을 수 있으니 잘 생각하시고 실천하셨으면 좋겠습니다!
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전 새벽까지 안자서.. 새벽되면 배가고파 미치겠어요ㅠㅠ
굿
비밀 댓글 입니다.