다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자신감하락...
쁲♡
- 2016.01.08 15:33
- 68
- 2
제가지금 72.1키로정도 나가는데요...3월개학하기전에 44~45키로까지빼려고합니다ㅠ 원래77.5까지나갔는데 수능끝나고부터운동해서 5키로정도뺏구요
처음부터 식단을잘못지켜서...살이좀안빠졌엇구
이번주월요일부터 식단을 지켜서 1.4키로가더빠졋습니다ㅠ
남은기간동안 정말열심히하려구하는데
제가 어제부터 [2주동안15키로빼기]그 사진을보고 운동하고잇거든요
정말15키로가빠질지도고민이구...ㅠ
단기간다이어트성공하신분들 팁좀알려주세요ㅠ
*식단은 고구마와 닭가슴살 파프리카 그리고 사과와 귤을먹습니다
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어떠케빼신건가요...ㅠ팁좀가르쳐주세요!!
건강해치지 않게 조심하세요..저도 살을 급격히 빼서 건강을 많이 안좋아졌거든요..힘내세요!!