다이어트 일기
01월 08일 (음식 1040kcal, 운동 472kcal)
날씬해질거다
- 2016.01.08 15:58
- 61
- 0
점심식사 : 606kcal (58.27%)
| 계란국 | 149kcal |
| 잡곡밥 | 297kcal |
| [바이더웨이] 양념불고기 | 160kcal |
저녁식사 : 89kcal (8.56%)
| 두부전 | 49kcal |
| 콩나물국 | 40kcal |
간식 : 345kcal (33.17%)
| 깨소미 | 148kcal |
| 팥호빵 | 197kcal |
운동 : 472kcal
| 노래부르기 | 32kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 60kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
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