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다이어트 고민&질문

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하체스트레칭

다신등급

칠이오사

 1
  • 2017.02.13 19:51
  • 125
  • 1

폼롤러로 풀어주고 강하나 하체 스트레칭하는데
둘다하니 시간이 길어져서 좀 하기도 싫고 귀찮고 그래서..둘중 하나만 하려는데 뭘 더 추천하시나요??

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  • 지존
    laily 2017.02.13 19:58

    강하나 추천해요 개인적이지만 폼롤러로 했었는데 스트레칭되는 느낌은 강하나가 더 좋은거 같았어요

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