다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
끄으앜
- 2017.02.13 21:40
- 98
- 2
집에서는 식단조절 못하게하는데 식단조절 (닭가슴살.고구마)안하고 살뺄수있나요ㅠㅠ
3시세끼다먹고요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
고오요
-
3
999****
-
4
nrz5oiok
-
5
네@hansoo282
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가 밥만 반공기로 먹고 운동했는데 딱히 이렇다할 변화가 없더라구요ㅠㅠ저만그런건진 모르겠지만 체중도 안빠지고 간식도 안먹고 그랬는데 제자리라서 지금은 한끼라도 식이조절하는 중이에요.이게 체질에 따라 다른건진 모르겠지만요
탄수화물 양 줄이면 되세요. 일반식으로 드시더라도 나물,채소위주로 드시고 국은 되도록 피하시고 밥 양만 잘 조절해드시면 괜찮으실거에요