다이어트 식단
애증의 자유시간
WldP2
- 2017.02.13 21:50
- 291
- 6
제가 스트레스 받거나 우울하면 초코바를 먹거든요... 저녁까지 식단잘 유지하고 먹다가 양치하고 물마셔도 계속 생각나길래 사러갔는데 1+1... 반개만먹어야지했는데 왠걸 하나다먹고 하나더 먹는중... 500칼로리 어떻게 다시 빼버리지 고민중입니다ㅜㅠ
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저도 초코는 못버리겠어요~ 나눠먹는게 젤 힘든듯... 지금 제앞에 발렌타인데이라고 동료가준 미니자유시간이... 연신 째려보고있어요
먹은만큼 움직이면되죵~걱정말아요!ㅎㅎ가끔은 먹어줘야죠!!
저는 단것 특히 초콜렛을 안좋아하는데 정말 땡길땐 엄청 먹어요ㅠㅠ
전 너무 참다가 크리스피도넛 6개들이 한상자 그자리에서 다 먹은적도 있어요.... 아 좀 부끄럽네요 ㅋㅋ 먹고싶은데 계속 참으면 저처럼 더 심각한 상황이 벌어질수 있으니까 액땜했다 생각하세요! 한번 먹은걸로 급 찌진 않을거에요!
전 생리전에 단거 엄청 땡길땐 스니커즈 3개까지 폭식한적 있는데 운동하면서 먹으니 체중은 안 늘어나더라구요 !
아 오늘 저도 이거 먹엇어용 ㅋㅋ