다이어트 일기
01월 08일 (음식 868kcal, 운동 835kcal)
단무지78
- 2016.01.08 16:43
- 68
- 0
아침식사 : 372kcal (42.86%)
| 현미밥 | 130kcal |
| 돼지고기찌개 | 242kcal |
점심식사 : 144kcal (16.59%)
| 청국장찌개 | 71kcal |
| 흑미밥 | 73kcal |
저녁식사 : 220kcal (25.35%)
| [에브리닭]깻잎청양 닭가슴살 큐브 | 112kcal |
| 양파 | 17kcal |
| 브로콜리 | 7kcal |
| 체다치즈 | 84kcal |
간식 : 132kcal (15.21%)
| [해태제과] 홈런볼초코 | 132kcal |
운동 : 835kcal
| 줌바댄스 | 835kcal |
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