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다이어트 일기

01월 08일 (음식 966kcal, 운동 1810kcal)

다신등급

wooju
  • 2016.01.08 17:08
  • 36
  • 0
아침식사 : 436kcal (45.13%)
쌀밥 234kcal
달걀장조림 69kcal
청국장 133kcal
점심식사 : 408kcal (42.24%)
메밀국수 408kcal
저녁식사 : 85kcal (8.80%)
[다논] 마시는액티비아블루베리 85kcal
간식 : 37kcal (3.83%)
사과 37kcal
운동 : 1,810kcal
강하나 하체 스트레칭 150kcal
두번째 근력운동 700kcal
첫번째 근력운동 700kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
마일리 사이러스 상체운동 130kcal
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