30대 60ㅡ70키로 이번엔 기필코 뺀다 !!(다요트성공경험잇음요)
오늘 왤케 후다닥지나갓죠...
돼지꽃냥이
- 2017.02.14 18:59
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- 2
아들 도시락 싸고 일하러 갓다 집에와서 후다닥 치우고
엄마란 참 바쁜 직업 인거 같아여.
쉽지도 않을뿐더러 누가 알아주지도 않네여 ㅎㅎㅎ
그래도 바쁜 아침 시간 쪼개 공복 유산소 후다닥 끝냇답니다.
덕붐에 하루가 가뿐 했어요~
다들 저녁 뭐 드시나여.
전 간단히 샌드위치 만들엇어요~ 저햄을 물에 살짝 데쳣답니다
그럼 하루 마물 잘 하시고 밤에 옆구리.뱃살 운동 하나 더 하고 자려구요
배가 참 안들어가네요 ㅋㅋㅋㅋ아놔 뱃살지방 녀석들 언제 방빼려나5^^
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화이팅1030 인터넷에 만드는거 다 나와있더라구요 ㅋㅋ 열심히 컨닝 햇으용 ~~ 누워서 할수 있는 운동 강추 해여 ㅋㅋㅋ 전 진짜 귀찮을때 누워서 하는 것만해요 ㅋㅋ
우와!! 너무 예쁘네요~~ 완전 금손이시네요ㅋㅋ 저도 남은 시간 뒹굴거리지 말고 운동 꼭 해야겠네요~~