다이어트 일기
01월 08일 (음식 1377kcal, 운동 350kcal)
복권긁자
- 2016.01.08 17:59
- 45
- 0
점심식사 : 493kcal (35.80%)
| 잡곡밥 | 178kcal |
| 짬뽕라면 | 269kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 미역줄기볶음 | 6kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 | 34kcal |
저녁식사 : 565kcal (41.03%)
| 삼겹살구이 | 565kcal |
간식 : 319kcal (23.17%)
| 아메리카노 | 9kcal |
| 맥심오리지널커피믹스 | 48kcal |
| 삶은계란 | 158kcal |
| 썬넛트 하루견과 검은콩 | 104kcal |
운동 : 350kcal
| 에어로빅 | 350kcal |
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