다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
■■아침식단 조언 좀요!!!!!ㅠㅠ■■
다마고찡
- 2017.02.14 22:55
- 77
- 1
아침에 자고 일어나면 좀 추워서 따뜻한걸 먹고싶은데
간을 하지않은 국에 밥대신 두부 넣어먹거나
야채랑 카레가루만 넣어서 카레만들어 밥대신 두부 넣어 먹으려는데 어느것이 나을까요???
칼로리가 어느정도 될까요...
아침은 둘중에 하나 먹고
점심은 회사식당에서 조금 먹고
저녁은 두부샐러드 먹으려는데
괜찮을까요???
조언 좀 부탁드려여ㅠㅠㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
카레가 우리 몸에 좋은 성분을 가지고 있기도 하고 채소를 많이 넣으면 건강하게 먹을 수 있으니까 저는 카레를 살짝 추천드려 봅니다^^ 칼로리는 정확히 알 수가 없는데 적당히 드시면 문제될 정도로 높지는 않을거에요. 그리고 식단도 나쁘지는 않아보이는데 너무 조금 드시지는 마세요ㅎ 저 조금씩 먹다가 유지기간 때 천천히 늘렸는데도 요요도 천천히 오더라구요ㅠㅠ