다이어트 일기
01월 08일 (음식 3604kcal, 운동 273kcal)
멋진베이시스트
- 2016.01.08 18:35
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아침식사 : 120kcal (3.33%)
| 잡곡밥 | 84kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 15kcal |
| 총각김치 | 21kcal |
점심식사 : 309kcal (8.57%)
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 206kcal |
| 양상추샐러드 | 103kcal |
저녁식사 : 2,267kcal (62.90%)
| 꼬치전 | 1,746kcal |
| 소주 | 444kcal |
| 굴 | 77kcal |
간식 : 908kcal (25.19%)
| [농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 | 495kcal |
| 감 감말랭이 | 145kcal |
| [코리아세븐] 갈릭새우칩 | 268kcal |
운동 : 273kcal
| 버피테스트(세트) | 273kcal |
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