자유게시판
일상을 활동적으로 하면..좋아요.
여리여리어리버리
- 2017.02.15 00:28
- 65
- 0
꼭 무슨운동을 얼마큼 했다던지 하는 것도 좋지만
일상을 바쁘게 사는게 몸에도 정신에도
가장 좋은듯 해요.
운동도 많이해보고 단식도 해보고 다해봐도
하루활동시간이 많고 바쁘면 저절로 식욕이 절제되는게 확실하네요.
살쪘다고 움쯔려들지말고
샬랄라 옷도 입고 기분업 시켜서 자기분야에서
긍정적으로 열심히 생활해보아요.
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