일상을 활동적으로 하면..좋아요.
여리여리어리버리
꼭 무슨운동을 얼마큼 했다던지 하는 것도 좋지만일상을 바쁘게 사는게 몸에도 정신에도가장 좋은듯 해요.운동도 많이해보고 단식도 해보고 다해봐도하루활동시간이 많고 바쁘면 저절로 식욕이 절제되는게 확실하네요.살쪘다고 움쯔려들지말고샬랄라 옷도 입고 기분업 시켜서 자기분야에서 긍정적으로 열심히 생활해보아요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 플랭크 14일차 성공!
배고파아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.