다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다음주 술약속 고민이에요
초원2
- 2017.02.15 02:05
- 142
- 2
제가 다음주에 친구랑 술 약속이 있어서
너무 고민이에요 ㅜㅜ 맥주나 소주 평소에 원래
맛도 안 본지 오래됐거든요 1년넘게요. 원래 술이
몸에 잘 받는 체질도 아니지만 친구들이랑 분위기
깨고 싶지도 않고 그날은 마시고 싶은데 어떻게
해야할까요 ㅜㅜ 밥 먹으면서 술 마시면 살이
얼마나 찔까요?4흘 안에는 원래
몸 찾을 수 있을까요?
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저는 술약속 생기면 오전에 운동을 평소보다 1.2배 정도 더 하고 아침 점심을 엄청 가볍게 먹어요 그리고 저녁에 밥먹고 술먹고 집 돌아와서 물 엄청 많이 먹으면 딱 유지는 되더라구요 대신 술은 진짜 조금만 드세요 저는 맥주 300ml 소주 두어잔정도 마시고 그만 먹겠다고 했어요
mew 조언 감사합니다 ㅜㅜ저도 그래야겠어요~♡