다이어트성공으로 160에 45.4까지 빼고 유지잘하다가 생리전주 식욕폭팔로 5일내내 폭식했어요 진짜 역대급으로 심각하게..원래 식욕폭팔해도 길어도2일만폭팔하고 그다음부터 다시 돌아와서 잘해왔는데 이번엔 이상하게 계속 먹고싶더라고요 진짜 미친것처럼..배가 불러서 토나올거같은데도 목구멍으로 단짠단짠하면서 먹고....배는힘든데 입이 행복하니까 계속 먹은거같아요 그렇게 오늘까지 5일내내 폭식했더니 딱 5키로증가했네요...진짜 뺀거 허무할정도로 찌니까 열받고 짜증나고 허벅지 붙어있은거보니까 그것도 짜증나고 또 언제다시빼나싶기도해요 47.5이상으로 넘어가면 식단조절해가면서 항상몸무게체크했는데 그것도이젠 귀찮고 개강이코앞인데 살제대로빼서 학교가고싶었는데 이게 뭔가싶기도하고요..
매일매일 여기들어와서 고민글질문글 보면서 다이어트의지도 잡고그랬는데 한번 확찌니까 들어오기도싫고 자꾸 나약해져요..ㅠㅠㅠ
어떡하죠 다시 마음잡고 개강전까지 3키로라도 빼고싶어요 잘할수있게 조언 부탁드려요...