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다들 칼로리계산 어케 하시나요?

다신등급

더마니움직여

  • 2014.09.08 12:54
  • 254
  • 9

다들 칼로리계산 어케 하시나요?

다들 칼로리계산 어케 하시나요?

오늘 아침밥.. 양에도 안차게 깨작댄거 같은데. 칼로리 초과라네요.
밥 한공기 안되게
동태전 2개
호박전 3개
산적 쬐그만걸로 3개
콩알만한 송편 7개
근데.. 1,000칼로리 넘었어요...ㅠㅠ
오늘 하루종일 굶고 운동 빡세게 해야겠네요

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  • 정석
    식스티원 2014.09.09 22:49

    천칼로리로 어떻게 생활을... 흐

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  • 정석
    ellak 2014.09.09 00:18

    기름진 음식이라 그런가봐요ㅜ

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  • 초보
    웅키 2014.09.08 16:25

    근뎇천칼로리 넘게 드신거 맞는거같아요ㅠㅠ

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  • 입문
    안녕하세욥 2014.09.08 16:22

    저도잘

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  • 정석
    Min♡Sunk 2014.09.08 14:38

    저도 갯수나 뭐 4분에1공기 이런식으로 입력해요

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  • 정석
    지나a 2014.09.08 14:12

    전 인터넷에 예를들면 밥100g쳐서 사진으로 양보고
    눈대중으로먹은 중량적어요

    답글
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  • 정석
    커트맨 2014.09.08 13:57

    난 쉽던데 ㅎ

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  • 정석
    더마니움직여 2014.09.08 13:02

    밥먹으면서 저울에 그램수 잴수도 없구... 눈대중도 못하겠어요~
    그래서 1/4, 1/2대접 이런걸로 선택하는데
    감을 못잡겠네요.

    답글
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  • 정석
    뚜뚜랑니니 2014.09.08 12:58

    갯수랑 그람 조절하면 칼로리 바뀌던뎅..

    답글
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