다이어트 일기
점심
뚜뚜랑니니
- 2014.09.08 12:57
- 345
- 5
어제 잡채며 전이며 소갈비며 송편 폭식하고
2키로 쪗는데 오늘 아침에 다시 2키로 빠짐 ㅋㅋ
오늘 점심은 식빵2개 와 샐러드 1소접 . 소갈비 1개. 메추리알3개. 저지방우유. 카야잼
카야~~캬아 잼 꿀맛
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삼남매83 오늘 점심칼로리는 추석음식 식탐 대용이라 좀 높아요 600칼로리 넘으니 따라드시믄 앙대여
네 그간 운동해왓던 보람이 있네요 ㅋㅋ
2키로가 늘었다 줄었다 ~~~근데 저 식단 몇칼로리?
우와 하루만에 다시 빠지다니 다행이네요
우와다시빠지셨다나좋겠어요