다이어트 일기
01월 08일 (음식 1175kcal, 운동 549kcal)
제발...
- 2016.01.08 19:13
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아침식사 : 280kcal (23.83%)
| 연어샐러드 | 280kcal |
점심식사 : 387kcal (32.94%)
| 감자탕 | 213kcal |
| 쌀 | 174kcal |
저녁식사 : 508kcal (43.23%)
| [바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 | 295kcal |
| 감자탕 | 213kcal |
운동 : 549kcal
| 보통 걷기 | 233kcal |
| 스트레칭 | 160kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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