다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무슨 운동하면 좋을까요ㅠㅠ
졸사잘찍게해줘요
- 2017.02.15 10:33
- 79
- 1
제가 이제껏 다이어트할 때 운동은 1도 안하고 먹는 것만 줄였거든요ㅠㅜㅜ적게 먹으면 3kg정도 빠졌다가 한 달 지나면 다시 찌고ㅠㅜ이제 운동 좀 해야겠다는 생각이 들었는데 운동을 제대로 안해봐서 뭘 해야할지 모르겠어요ㅠㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 매일 하루에 만보걷구요.
평일은 실내사이클을 공복 아침에 40분타고,
저녁엔 80분 타요
덤벨로 팔 운동하고,복부 레그레이즈,크런치 합니다.
아침,저녁 스트레칭 하구요
체지방이 조금 더 빠지면
체육관 다니려구요
즐거운 다이어트하세요~