다이어트 일기
01월 08일 (음식 1563kcal, 운동 385kcal)
wjddnjs471
- 2016.01.08 19:36
- 58
- 0
아침식사 : 718kcal (45.94%)
| 잡곡밥 | 372kcal |
| 오징어볶음 | 176kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 | 170kcal |
저녁식사 : 845kcal (54.06%)
| 잡곡밥 | 536kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 | 170kcal |
| 오징어볶음 | 105kcal |
| 오징어젓갈 | 34kcal |
운동 : 385kcal
| 런닝머신 걷기 | 116kcal |
| 런닝머신 달리기 | 94kcal |
| 고정자전거 | 175kcal |
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