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체지방량과 근육량 매일 얼마정도를 감량하는 목표가 좋죠?

다신등급

무민황미미
  • 2017.02.15 15:59
  • 103
  • 1

체지방량과 근육량 매일 얼마정도를 감량하는 목표가 좋죠?

체지방량과 근육량 매일 얼마정도를 감량하는 목표가 좋죠?

지금까지는 이렇게 변화해왔어요

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  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.15 17:07

    하루에 200그램씩? 월 4키로 이상하시면 몸에 무리와용~

    답글
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