다이어트 일기
01월 08일 (음식 569kcal, 운동 267kcal)
강지2
- 2016.01.08 20:02
- 12
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아침식사 : 135kcal (23.73%)
| [허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3 | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 | 90kcal |
점심식사 : 299kcal (52.55%)
| 바나나 | 93kcal |
| 찐고구마 | 206kcal |
저녁식사 : 135kcal (23.73%)
| [허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3 | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 | 90kcal |
운동 : 267kcal
| 헬스싸이클 | 96kcal |
| 런닝머신 걷기 | 106kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 65kcal |
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