수분이 차츰 몸에 적응되면서 횟수도 줄어들거에요 ❣️
차분히 수분량을 늘리면 몸도 그에따라 적응한답니다 ☺

올리면 꼬옥 댓글로 알려드릴게요 🙈💖

마릴린위너고아라 우와~~~ 기대합니다!' 궁금해요+_+ 근데 저 커피 마니 마셔서 화장실 너무 자주가요.. 하하

커피를 이용하셔도 돼요 !
저도 연한 아메리카노로 수분을 매일 섭취한답니다 😊

저도 곧 올릴거에요 ~ 기다려주세요 ! ☺

마릴린위너고아라 고아라 위너님도 다욧 성공기? 이런거 써주시면 좋겠어용^^ 방금 저 비포애프터에서 이미선 위너님 보고 침 흘리고 있었어요..ㅋㅋ

마릴린위너고아라 위너님.. 물이 너무 안 먹히면.. 티백이라도 넣어볼까요? 녹차든 홍차든.. 카페인이 조금 있지만.. 커피나 그게 그거잖아요 그쵸 ㅠ

🍴 일일 식단 평가

오늘은 일일평가 열다섯번째날이에요 🍃


체중에 너무 스트레스 받지 마셔요 💗
식단을 꾸준히챙기신다면 당연스레 내려갈거에요 😊

초콜릿은 2-3알 정도로 생리중일때만 이용해보며
수분량을 쭉쭉 늘려보기로해요 💗


오늘하루도 너무나 수고하셨습니다 💘