다이어트 3개월째 10키로감량...
시우민따라쟁이
3개월동안 10키로뺐는데.. 정체기가왔네요.. 아... 힘들다..
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저는pt받으면서식단관리햇더니3주안됫는데4키로좀넘게빠졋네용!!모두힘~
닉보고 들어왔습니다 ㅎ 저랑 동기가 비슷하시네요!!
와어떻게하셨어요ㅠㅠ?두달오키로도대단하신데요..?
와ㅠㅠ 어떻게 하신거에요ㅠㅠ
대단하시다!! 정체기에 너무 스트레스 받지 마시고요지금처럼만 열심히 하세요^^
오... 열심히하셧네요 계속하시면 조만간 희소식들릴거같네요!
와 10키로 부러워요 이제곧 두달인데 5키로밖에... ㅠ
10키로 비결 공유해주ㅛㅔ요 ㅎㅎ
와...정말 대단하세요.. 운동 많이하셨나봐요
그래도 10킬로 빼신거면 진짜 대단하신데요??
명절음식...않먹을수도없고...먹자니살걱정이...ㅜㅡ
누워서 떡먹을시간에 윗몸일으키기 하나라도 더해라!!
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저는pt받으면서식단관리햇더니3주안됫는데4키로좀넘게빠졋네용!!모두힘~
닉보고 들어왔습니다 ㅎ 저랑 동기가 비슷하시네요!!
와어떻게하셨어요ㅠㅠ?두달오키로도대단하신데요..?
와ㅠㅠ 어떻게 하신거에요ㅠㅠ
대단하시다!! 정체기에 너무 스트레스 받지 마시고요
지금처럼만 열심히 하세요^^
오... 열심히하셧네요 계속하시면 조만간 희소식들릴거같네요!
와 10키로 부러워요 이제곧 두달인데 5키로밖에... ㅠ
10키로 비결 공유해주ㅛㅔ요 ㅎㅎ
와...정말 대단하세요.. 운동 많이하셨나봐요
그래도 10킬로 빼신거면 진짜 대단하신데요??