싱체비만인데..
성성공공
상체비만인데.. 물론 하체도 살이 많지만체형자체가 상체비만입니다..다이어트 중살이 하체만 빠지는거같아요ㅠㅠ상체는 아주 미세하게.. 어찌해야할까요운동도 근력은 복근위주로 하고 유산소도 열심히 하구있는데말이죠
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 플랭크 30일차 성공!
30일 복근 만들기 39일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.