비포&애프터
24일차 64.5->61.5
플로리다새댁
- 2017.02.16 00:25
- 2,008
- 22
몸무게는 3키로 줄었는데 눈에 보이는 효과는 없어서 원래 3키로 눈바디가 이정도 차이가 나는건지
흐엉...ㅠㅠ......열심히 한다고 한거 같은데
효과가 없으니 지쳐요.
부디 실망하지말고 끝까지 힘내라고 스스로에게
위로하고 있습니다 ㅠ.ㅠ
오늘부터는 다신 30일 도전 하려구요
꼭 30일 뒤에 성공해서 후기남길께요
저처럼 다이어트 효과가 바로 안나타나시는 분들
모두 같이 힘내용!!
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확실히 전체적으로 빠진것같아요
눈바디 2주에 한번찍고 몸무게 집중하지말고 식단도 식단이지만 운동 꾸준히 하는게 도움될꺼예요
운동하다보면 식단도 자연스레 따라옵니다 화이팅!
허리라인랑 다리사이 틈이 확실히 달라요!!
3키로도 감량도 대단하세요!자극받고갑니당^^
허리랑 겨드랑이 미운살 팔뚝 다 빠지셨눈걸요 !!! 지치지마세요 ~ 몸이 이리도 바뀌었는걸요 ~
안쪽살이 많이 빠지신거 같아요!!!bbbb
종아리가 얇아지셨어용
신기해여 저는 너무 비슷해서 힘이 쭉 빠졌었는데 다들 살이 빠졌다고 해주시니
그동안 열심히 식단조절해온게 뿌듯해지고 힘도 나고 ㅠ.ㅠ 서러웠던 시간들이 위로가 되네요 다신 너무 좋다는ㅎㅎ 열심히해서 다같이 날씬해졌으면 좋겠어요 댓글로 힘주신 분들 모두 감사합니다 ~!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
허리가 잘록해지셨어요!!
제가보기엔 티가많이나는걸요! 전체적으로 많이빠진것같아요