자유게시판
변비해소
어버바
- 2017.02.16 01:17
- 82
- 0
다이어트 43일차~!!
채식이 많이 든 식단을 먹을 때는 하루에 한 번은 화장실을 갔는데 식사량만 줄이는 식단으로 바뀌니 이삼일 한번꼴로 가게 되네요ㅠ
저는 이럴 때 아침에 일어나자마자
따뜻한 물 한잔 마시고 사과 반쪽먹고 30분쯤 있다가 또 따뜻한 물 마시면 해결이 되더라구요ㅠ 성공률은 70프로 정도되는 거 같아요
제가 소음인체질이라
녹차나 우유 포도나 참외같은 거 먹으면 바로 해결되기도하는데ᆞᆞ 이건 제 체질엔 극약처방이고 누군가의 말에 따르면 자기몸 학대하는 거라고 하셔서 최대한 건강하게? 해결하려고해요.
매일 샐러드 먹는 게 쉬운 일이 아니고
나물 반찬은 또 양껏 먹으니 배가 부글부글하기도 하더라구요.
사실 화장실만 잘가도 다이어트엔 굉장한 도움이 되는 거 같은데 다른분들은 어떻게 하시는지요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기