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다이어트 고민&질문

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런지 대신 할 수 있는 운동

다신등급

왕눈이애미
  • 2017.02.16 02:33
  • 208
  • 1

출산 후 무릎이 많이 망가져서 런지는 좀 힘들더라구요.. 스쿼트는 가능하구요.. 스쿼트 말고 런지대신 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요??

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  • 정석
    플래티안 2019.08.09 10:30

    벽에 기대서 투명의자 자세가 허벅지 운동에 도움이 많이 됩니다

    답글
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