☝다이어트에 성공한 여성들의 살빼는 3가지 습관👍
안젤리나졸령
마지막 짤은 경각심을 불러일으켜주는!! 이래서 다신을 접는순간 살들이 붙는거군 ㅜ귀차나도 계속 기록하는 일을 게을리하지말자구요~~!!세끼!! 외식!! 쉽지만 어려운~~^#^~~
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마지막 사진ㄷㄷㄷ
지방 ㅠㅠ
170.56 ^^외식 저두 많이 줄였어요 ㅠ 화이팅이요!!
아...일주일에 한번씩 외식하는데 이것도 줄여야겠네요ㅠㅠ 좋은 정보 감사합니다♥
지니의 그녀 않먹으면 그만큼의 배로 요요가 훅 온다해요! 세끼 꼬박 챙겨먹으면서 근력도 키워가며 건강한 다욧하자구요!! ^^
자꾸 안먹으려하는게 좋지않은 습관이었군요
눌니무니무 아자아자 화이팅이요! ^^
다욧화이팅!
김펄 오우! 네~! 꼭 성공하시길 바랄께요! 화이팅입니다 \^!^/
한달꾸준히해보려구요독한맘먹구요 이번엔 꼭 성공해야겠어요보상을위해 4일한거아까워서라두요ㅋ
30일 플랭크 Day18
01월 08일 (음식 848kcal, 운동 560kcal)
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170.56 ^^외식 저두 많이 줄였어요 ㅠ 화이팅이요!!
아...일주일에 한번씩 외식하는데 이것도 줄여야겠네요ㅠㅠ 좋은 정보 감사합니다♥
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자꾸 안먹으려하는게 좋지않은 습관이었군요
눌니무니무 아자아자 화이팅이요! ^^
다욧화이팅!
김펄 오우! 네~! 꼭 성공하시길 바랄께요! 화이팅입니다 \^!^/
한달꾸준히해보려구요
독한맘먹구요 이번엔 꼭 성공해야겠어요
보상을위해 4일한거아까워서라두요ㅋ