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다이어트 고민&질문

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7키로뺐는데

다신등급

뿌우우우

 1
  • 2017.02.16 10:30
  • 245
  • 4

3키로만 더빼고싶은데 유지만 되고 더안빠지네요ㅜㅜㅜㅜ운동강도를 높여야할까요?ㅜㅠ

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  • 정석
    뿌우우우 2017.02.16 11:23

    랜아이 근대 제가 홈트로 빼는중이라서 걷기이런거는 간혹하는편이거든요 그냥 홈트만 쭉 밀고나갈까요?

    답글
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  • 정석
    랜아이 2017.02.16 11:22

    개의치마시고 쭉~~~하세요 어느순간훅~~~빠집니다 진짜로

    답글
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  • 정석
    뿌우우우 2017.02.16 10:56

    살얼음 똑같이 계속하면 다시 빠지기시작하는거에요?? 아 진짜 감사해요ㅠㅜㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    살얼음 2017.02.16 10:55

    정체기이거나운동강도가이제몸에익숙해진것이거나식단때문에그런걸수도있어요제생각에는정체기라고살이안빠지는기간같네요그럴땐평상시대로꾸준히운동하시면은돼요열심히하셔서원하시는몸무게달성하세요!화이팅!

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