다이어트 일기
2월 15일 운동
골든햄찌
- 2017.02.16 11:03
- 35
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첨으로 스피닝을 해봤는데 너무 힘들었어요. 내내 서서 자전거 타는것도 힘든데 팔동작까지 ㅠㅠ 몸치라 잘 따라하지도 못하고 겨우겨우 버텼네요. 그래도 하고나니 몸이 개운했어요. 땀도 쫙 흘리고.
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