다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
훌라우프 살 빠지겠죠
50kg되자
- 2016.01.08 21:23
- 184
- 4
훌라우프 총 1시간30분씩 하고 있는데 훌라우프도 살 빠질까요??
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아니요 안빠져요 ㅠ
근데 익숙해지면 훌라후프도 살안빠져요....
웰치스 다행이네요 ㅎㅎ 집에서 티비볼땐 한시간 이상 해야겠어요
훌라후프도 유산소운동이라서 1시간이상씩하면 효과있데요~