다이어트 일기
02월 15일 (음식 1625kcal)
gerson
- 2017.02.16 12:17
- 34
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- 음식
- 운동
1625/ 800
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실패
(1302)
아침식사 : 589kcal (36.25%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [본죽] 쇠고기미역죽 (1/2그릇, 340g) | 360kcal |
| 배 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| [오뚜기] 김치찌개 꽁치 통조림 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 페라로쉐 초코릿 (1회분) | 80kcal |
오후 간식 : 367kcal (22.58%)
| 오렌지 (1/2개, 98g) | 65kcal |
| [하겐다즈] 하겐다즈아이스크림 (1컵, 100g) | 215kcal |
| 치즈스틱 (1개,31.6g) | 87kcal |
저녁식사 : 669kcal (41.17%)
| 엘에이갈비 (1인분, 200g) | 626kcal |
| 도토리묵무침 (1/2인분, 99g) | 43kcal |
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