다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보상데이 치팅데이
숮이현
- 2017.02.16 13:36
- 185
- 1
다이어트 하면서 일주일에 한 전 하루동안 맘껏 먹는 보상(치팅)데이를 가져도 살이 빠지나요?
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참으면폭시옵니다주1회가지셔도무방합니다저두그렇게감량다했구요 단 과식하지마세요~적당히적당히가포인트입니다 치팅데이라고 막드심 찌겠죠? 적당히드심 다이어트하는데무리없어요