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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스장 가서 무슨 운동 하는게 좋을까요?

다신등급

50kg원해
  • 2016.01.08 21:46
  • 202
  • 4

추천 부탁드려요:-)

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  • 정석
    50kg원해 2016.01.09 09:58

    삉삉삉삉삉 감사합니다:)

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  • 정석
    50kg원해 2016.01.09 09:58

    건강한 몸을 위해 감사합니다:-)

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  • 지존
    삉삉삉삉삉 2016.01.08 22:12

    식이조절 80% 운동 20% 입니당 ~

    답글
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  • 초보
    건강한 몸을 위해 2016.01.08 21:56

    스트래칭 10분 뛰기 15분 1시간 근력운동 하면 되지 싶습니다 참고로 운동보다는 식이 조절이 중요합니다

    답글
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