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운동안하고 살 뺄수 있어요
근데 빠진만큼 살이 쳐지면 어떡해요
운동 하셔야겠죠
이쁘게 빠지기위해
님 화이팅
저도요..다행인건 운동이 20% 정도 중요하고 식단이 80% 라고해요..! 처음엔 안심하고 운동안하다가 먹기 위해 운동했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹고싶어서!!!!😝 그대신 저는 빡세게안하고 가벼운 홈트 정도 하고있답니다 ㅎㅎ
네 저도요 ㅜㅜ 근데 운동도 중요하긴 하겠지만 살 빼는 건 정말 식이조절이 중요하다더라구요 고지방 저탄수를 해도 운동은 하긴 해야겠지만 별로 빡세게 안 해도 잘 빠지는 식단이라더라구요