다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중에 헬스장 가나요?
망고탱
- 2017.02.16 20:39
- 286
- 5
내일이 2일째 인데 운동안하면 불안하고 헬스장가도 샤워하기 그렇고ㅠㅠ 다들 생리중엔 운동 어떻게 하시나요?
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운동하러 갈때만 탐폰으로 바꾸고 가용 ~ 그리고 가볍게 유산소 위주로 합니다 !
저는 첫날은 양이 많아서 헬스장 안 가고 집에서 비교적 따라하기 쉬운 홈트 했어요! 몸 상태가 안 좋으면 요가를 했구요. 2일째 부터는 헬스장에서 가벼운 운동만하고 샤워는 집에 와서 했습니다.
저는 헬스 가요 운동 너무 무리할정도로 하진 않구 버틸 만할 정도로 하시구 집에 와서 씻더라두 가세요
안가면 맘이 불편하잖아요 ㅠ
저는 해요.. 근데 씻는 건 집에 와서 씻어요
양 많은 2,3일째는 안가요 샤워하기가 쫌 그래서요..워낙 땀 많이 나는 스타일이라 샤워를 안할수도 없어서요...