오늘도 출첵!
할수잇다요
수요일은 피부과가느라 못가고오늘 헬스장에 출첵햇슴다!플랭크는 여전히 힘드네요ㅜㅜ
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할수잇다요 완전 좋은운동이래요 복근 허리(코어)운동👍전 꾸준히 못해서 지금도 왕 초보~~^^
먹어봤던그맛!! ㅠㅠㅠ하다보면 늘겟져!!?꾸준히해야겟아용
할수잇다요 저두요 30초 3번정도온몸이 부들부들~~흔들흔들 ㅋ
준앤진 ㅠㅠㅠ전30초3세트씩이요 너무 힘들어서여ㅠㅜ
1분하고 30초씩 끊어서하고있어요 몇분씩하는 사람은 뭔지...ㅠㅠ
설화A 헐완전공감이여 ㅠㅠㅠㅠㅠ
하기전:30초야 뭐..하고나서:영혼가출플랜트 오래하고 시퍼용..ㅠㅠ
2.17 출첵이요!
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