폭식안하기 30일도전
주말에 망하면 안돼잉
날씨나네
- 2017.02.16 22:54
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평일에 일하면서 이삼백그램씩 줄이다가 주말에 일킬로붙으면 도로 체중유지. 61.7 에서 59.2라는 숫자로 60의 벽은 넘어왔지만. ㅠㅠㅠㅠ 첨에 2키로이상 줄인 후 반복. 저녁마다 조금 먹고 야식안하는 것이 한달이상 계속되는데 숫자는 안움직여도 몸매에 변화가 오네요. 윗몸일으키기도 조금해서인지 배에 힘이 들어가고 엄청났던 뱃살이 많이 헐렁하니 빠지고 있네요. 주말에 오히려 빡시게 걸어볼참입니다. 화이팅! 응원해주세요.
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좋은 습관을 한달 이상 지속하고 계시다니 정말 대단하세요!! 이번 주말이 지나고 기쁜소식 들려주시길 기대할게요~ 화이팅!!!