자유게시판
운동 많이..기운없어요...
초립
- 2017.02.17 00:10
- 75
- 2
과한 운동뒤 다음날 식욕도 없고 운동도 하기싫어져요.손까딱도 노노.
뭐든 과하면 안되겠죠.ㅠㅠ
내일부터 다시 규칙적으로 읏샤!
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하루 하루 천~천히 운동량을 늘려가세요! 과한 운동은 오히려 몸만 상하게하더라고요 ㅠㅅㅠ
힘내세용^^