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다이어트 일기

02월 17일 (음식 1279kcal)

다신등급

아다시돌아오라
  • 2017.02.17 07:12
  • 30
  • 0
아침식사 : 839kcal (65.60%)

숭늉 (1인분,300g) 246kcal
볶은김치 (1소접시,25g) 13kcal
깍두기 (1인분,35g) 14kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
[피코크] 진한 소고기 들깨탕 (1인분, 250g) 175kcal
[대림선] 실곤약 (1인분,100g) 15kcal
건파래 (1회분, 5g) 10kcal
두부조림 (1소접시,50g) 56kcal
점심식사 : 440kcal (34.40%)
우유 (1컵,200ml) 122kcal
김밥 (1줄,201.2g) 318kcal
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